夏日炎炎，南京这座古老而现代的城市，仿佛被蒸腾的桑拿氛围笼罩。在这样的季节里，如何度过一个既清凉又健康的夏天，成为了许多市民关注的焦点。今天，就让我们一起来盘点一下南京夏日桑拿期间的那些健康养生活动，让清凉与活力同行。 让我们走进南京的各大公园，感受夏日绿荫下的清凉。在紫金山、玄武湖、莫愁湖等知名公园，市民们纷纷选择在清晨或傍晚时分，沿着湖边、山道，进行散步、慢跑、太极等运动。这些活动不仅能有效锻炼身体，还能在绿意盎然的氛围中，让心灵...